Cítíte se unavení, zahlcení nebo si jen potřebujete na chvíli od všeho odpočinout? Zvuková lázeň je krásný způsob, jak zpomalit, vypnout hlavu a dopřát si chvíli jen pro sebe.
Nabízím individuální i skupinové zvukové lázně a také programy pro firmy. Každé setkání přizpůsobuji vašim potřebám, představám a časovým možnostem.
Co je hudební lázeň?
Hudební lázeň je hluboce relaxační zážitek. Pohodlně se položíte, zavřete oči a necháte se unášet zvukem. Nemusíte nic dělat, stačí jen poslouchat a odpočívat.
Rozehrávám křišťálové mísy a kalichy, Tibetské mísy, gong, indiánskou flétnu, zvonkohry Koshi, shruti box a další harmonizující nástroje. Každý z nich má svůj jedinečný zvuk a společně vytvářejí prostor pro zklidnění, uvolnění a návrat k sobě.
Nemusíte mít žádné předchozí zkušenosti. Jediné, co potřebujete, je pohodlně se uvelebit a dovolit si chvíli odpočinku.
Práce s harmonizačními nástroji vychází ze záměru využít zvuk a jeho frekvence jako podporu relaxace, vnitřní harmonie a celkové pohody. Může být také cestou k hlubšímu vnímání vlastního těla a jeho přirozených potřeb.
Na hudebních lázních mě fascinuje, že tento zážitek mohu zprostředkovat bez jediného doteku, pouze prostřednictvím zvuku a vibrací. Zvukové vlny se šíří prostorem a vy se jimi necháváte obklopit. Právě proto se tomuto zážitku říká hudební lázeň.
Benefity hudební lázně:
- uklidňuje tělo a mysl
- snižuje stres a úzkost
- snižuje napětí a únavu
- zlepší náladu, spánek a duchovní pohodu
Důvěřují mi značky jako LEGO a Four Seasons.
Spolupracuji s jednotlivci, firmami i týmy, které si potřebují na chvíli odpočinout od každodenního tempa, vypnout a načerpat novou energii. Značky jako LEGO a Four Seasons mi svěřily přípravu hudebních zážitků pro své týmy a hosty.
Zvuku se profesionálně věnuji téměř deset let. Během této doby jsem působila v některých z předních retreatových a wellness center v Asii a také v Evropě.
Každá hudební lázeň je jiná, protože ji vždy přizpůsobuji konkrétním lidem, jejich potřebám a atmosféře daného setkání.
Pracuji s pestrou škálou kvalitních hudebních a harmonizačních nástrojů, díky kterým vytvářím klidnou, příjemnou a osobní atmosféru. Prostor, ve kterém můžete na chvíli zpomalit, uvolnit se a jednoduše být.